Skogsbad & Meditation
Retreat
Företag
Om mig

Retreats

Kommande Retreat

Paus över sommaren - Fler datum kommer ut för hösten

IMG_3882.JPG
Man som sitter i ett utomhusiskt jacuzzi på natten, omgivet av en träräckt vägg med utomhusbelysning och en bastubyggnad i bakgrunden.
En person sitter i ett infrarött badhus på kvällen, omgivet av en träaltan och en trävägg, med belysning i mörkret och en stor träd i bakgrunden.
IMG_3938.JPG
IMG_3917.JPG
Ljust vardagsrum med stor grå hörnsoffa, filt, svart soffkuddar, ett svart soffbord med fruktskål, tv på vit mediabänk, växter, och fönster med utsikt mot träd och uteplats.
En uteplats med träplankor, flera stolar och bord, och en takpanel av trä. Det finns gröna träd i bakgrunden.
Ett matbord med sex svarta stolar, en skål med äpplen, ett glas och en blomkruka. Vitt väggar med tre bilder av natur och djur, och ett sovloft genom en port på väggen.
IMG_3929.JPG
En modern toalett med spegel med lysdioder, handfat med guldarmatur, toalett, spegel, liten växt, tvål, pappersrulle och sopkorg.
Badrum med grå kakelväggar och golv, svart handfat med spegel, fönster med gröna växter, toalett med toarulle, växt hängande på vägg
IMG_3912.JPG
IMG_3896.JPG
Matsal med träbord, fyra grå stolar, fruktfat, växt och tavla med yakt i form av en bäver, eldstad i bakgrunden, ljus och modernt inrett.
Modern köksdel med ett matbord, fyra stolar, ett fönster, växt och plans myt på vägg.
IMG_3934.JPG
Tre män vandrar längs en skogsstig omgiven av träd och växande buskar.
Ett mysigt vardagsrum med en stor mörkbrun soffa med orange och beigefärgade kuddar, ett svart soffbord med fruktskål och ljus, samt en säng i bakgrunden med grått huvudgavel och rosa kuddar. Väggarna är vita med konsttryck av blommor och blad.

Vad ingår?

  • Guidade meditationer

  • Meditationspromenad

  • Tystnad

  • Spa med jacuzzi, bastu och kallbad

  • Eget eller delat rum i en fräsch lägenhet

  • Frukost, lunch och middag

  • Paus från mobil och sociala medier

  • Te/kaffe & frukt

  • Vacker natur

  • Möjligheten att träffa andra likasinnade

Vart?

 

Lisebergsvägen 25
Landvetter

Hos Landvetter Apartments

Som är bland dom högst rankade boendena i Göteborgsområdet på Booking.com

Parkering finns vid boendet. Tar cirka 20 minuter med bil från centrala Göteborg

Närmsta busshållplats är Lisebergsvägen. Tar cirka 25 minuter från Korsvägen i Göteborg och 10 minuter till Landvetter Flygplats

Boendet

Schema

Fredag

18:00 - Incheckning, middag med info och meditation

20:00-22:00 - Spabad

Lördag

8:00 - Frukost

10:00 - Yoga Nidra

12:00 - Lunch

15:00 - Meditationspromenad

17:00 - Middag

18:00 - Kvällsmeditation

20:00-22:00 - Spabad

Söndag

8:00 - Frukost

9:00 - Morgonmeditation och avslut av helgen

Schemat och tiderna kan ändras

Recensioner

“Avslappnad i både kropp och själ efter en helg med The Nordic Mind

En fin och välplanerad retreat med perfekt balans mellan meditation, natur, återhämtning och spa. Tystnaden och mobilpausen gjorde verkligen skillnad, man fick chansen att landa på riktigt

Åkte därifrån med ny energi, lugn och klarhet. Rekomenderas varmt!”

Christoffer, 34 år

“Alexander var en väldigt bra instruktör. För min del var det skönt att koppla bort mobilen och sociala medier under helgen. Jag lärde mig att meditera på ett sätt som jag kan ta med mig in i vardagen. Effekten av retreatet var att jag blev lugnare i vardagen efteråt. Ett stort plus för den fina spaanläggningen. ”

Emma, 23 år

“Alexander har en fin förmåga att på ett intuitivt sätt vägleda dig under meditationerna. Boendet och miljön på retreatet bidrog till att känna trygghet och kravlöshet, vilket gav en långvarig effekt av lugn och harmoni. Frukosten var fantastisk, fräsch och god! ”

Lisa, 58 år

“ Väldigt trevlig helg! Lokalerna var väldigt fina och det var stjärnklart på kvällen, så vi satt länge i utomhusspat och njöt av lugnet. Alexander är väldigt trevlig och kunnig, och fick mig att ladda batterierna i en stressig värld. Tack så mycket :) ”

Johan, 34 år